발등지압점 알아보자

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발등지압점 알아보자

방콕골퍼 2017. 9. 27. 04:30

[ 생활 건강정보 ]

"발등지압점까지 알아보자"

"발안쪽, 발바깥쪽은 보너스"

검색을 하다보니, 발등지압점도 있더군요. 그리고 발안쪽, 발바깥쪽까지 지압점이 있길래 정리해 보았습니다. 즐겨찾기 처럼 모아놓고 요긴하게 사용해 보려고 합니다. 관심 있으신 분들은, 참고 하시기 바랍니다! 이것을 보고, 저 발등지압을 손으로 한번 해 보았는데, 발바닥 대비해서 많이 아프네요 ㅎㅎㅎ 뼈가 있어서 그런 것 같습니다! 여기서 주의해야 할 사항을 발견하였습니다. 발등지압을 할 경우에는 뼈를 누르면 안됩니다. 뼈와 뼈 골자기를 지압해 주어야 한다고 합니다. 1개의 포인트 지압시 3초 정도가 적당하다고 합니다.

▼ 발등지압점입니다. 어렵게 찾았습니다. 발마사지 받으면 몸이 개운해 지고 혈액순환이 잘되는 것 같은 기분이 드는 것이 괜한 것이 아니었나 봅니다. 아래 사진들을 보니, 3개의 사진이 번호가 연결되어 있네요.

▼ 발등지압점에서 보너스 발 안쪽 지압점입니다. 발에는 정말 온 몸의 신경들이 다 연결이 되어 있어서, 어디를 지압을 해 주던, 내장기관들이 반응을 하는 것 같습니다. 거미줄 같네요.

▼ 이번에는 발 바깥쪽이네요. 여러가지 좋은 지압점이 많이 있는 것 같스빈다. 저는 어께가 많이 안좋은데, 50번을 자주 지압해 줘야 겠네요 ㅎㅎㅎ

▼ 이상으로 발등지압점에 대해서도 알아 보았습니다. 필요하신 분들 요긴하게 사용하셨으면 합니다.