발지압점 모음

[ 생활 건강 정보 ]

"발지압점 사진 모음"

"발지압과 함께 건강한 생활을!"

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얼마전에 워크샵을 다녀 왔는데, 지압 교육을 한번 받았는데, 이제는 나이도 나이인지라, 건강에 관심이 많이 가는 와중에, 실제로 손지압, 발지압을 해 보니, 뭔가 혈액순환도 잘되고, 몸이 한결 가벼워 지는 것 같은 느낌이 들길래, 관심이 많이 가더군요. 오늘은 발지압점에 대해 사진을 모아 보았습니다. 

 

▼ 인체의 축소판인 발바닥. 박바닥에는 몸의 여러가지 장기와 기관들이 연결이 되어 있습니다. 또한 신체 조직이 촘촘히 퍼져 있으므로, 평소에 발지압만 잘해도 건강에 도움이 많이 된다고 합니다! 세상에 이런 좋은 일이. 그래서 중국에서 발마사지가 유명한가 봅니다. 

▼ 발지압점을 지압하는 방법입니다. 자신이 원하는 분위를 3번에서 4번 정도 1분 이내로 누르면 됩니다. 꾹꾹 지압을 해 줍시다. 손가락으로 해 줘도 되고, 지압봉이 있다면 그것을 이용해도 됩니다.

▼ 발 지압점 지압시 주의해야 할 점이 있습니다. 한번에 너무 여러곳을 지압할 경우, 오히려 몸이 앓을 수 있으므로, 주의 하셔야 한다고 합니다. 과유불급! 

▼ 오늘은 발지압점에 대해 알아보았습니다! 발지압점 위치 잘 확인하시고 우리모두 건강한 생활 고고고!

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