발등지압점 알아보자

[ 생활 건강정보 ]

"발등지압점까지 알아보자"

"발안쪽, 발바깥쪽은 보너스"

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검색을 하다보니, 발등지압점도 있더군요. 그리고 발안쪽, 발바깥쪽까지 지압점이 있길래 정리해 보았습니다. 즐겨찾기 처럼 모아놓고 요긴하게 사용해 보려고 합니다. 관심 있으신 분들은, 참고 하시기 바랍니다! 이것을 보고, 저 발등지압을 손으로 한번 해 보았는데, 발바닥 대비해서 많이 아프네요 ㅎㅎㅎ 뼈가 있어서 그런 것 같습니다! 여기서 주의해야 할 사항을 발견하였습니다. 발등지압을 할 경우에는 뼈를 누르면 안됩니다. 뼈와 뼈 골자기를 지압해 주어야 한다고 합니다. 1개의 포인트 지압시 3초 정도가 적당하다고 합니다.

▼ 발등지압점입니다. 어렵게 찾았습니다. 발마사지 받으면 몸이 개운해 지고 혈액순환이 잘되는 것 같은 기분이 드는 것이 괜한 것이 아니었나 봅니다. 아래 사진들을 보니, 3개의 사진이 번호가 연결되어 있네요. 

▼ 발등지압점에서 보너스 발 안쪽 지압점입니다. 발에는 정말 온 몸의 신경들이 다 연결이 되어 있어서, 어디를 지압을 해 주던, 내장기관들이 반응을 하는 것 같습니다. 거미줄 같네요.

▼ 이번에는 발 바깥쪽이네요. 여러가지 좋은 지압점이 많이 있는 것 같스빈다. 저는 어께가 많이 안좋은데, 50번을 자주 지압해 줘야 겠네요 ㅎㅎㅎ

▼ 이상으로 발등지압점에 대해서도 알아 보았습니다. 필요하신 분들 요긴하게 사용하셨으면 합니다. 

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